El común de las personas piensan que las Empanadas Colombianas es comida chatarra, estamos lejos de que esto sea una realidad.
Las Empanadas Colombianas están lejos de ser comida chatarra
Así aporta una Empanada Colombiana de Carne y Papa a la nutrición de los colombianos: 218 Calorías, 15 gramos de grasa, 8 gramos de proteina y 20 gramos de carbohidratos.
La grasa en las comidas y en las empanadas mejora su sabor y su textura.
La Empanada en sí no hace daño lo que hace daño son los excesos de acompañamientos como las salsas, las gaseosas y las cervezas si son bebidas y comida chatarra.
Por lo contrario los ingredientes y aderezos de las empanadas colombianas son naturales, sin preservativos y hacen parte de la cultura gastronómica.
No hay algo mas rico y sabroso que una nutritiva Empanada 🥟 Colombiana, ¿Quieres una?, ! Aatrápalas ¡ aquí:
